完了期の1週間フリージングって?
書籍「うたまるごはんのかんたんフリージング」
をご覧いただいたことがあるかたは
イメージしやすいと思うのですが
離乳食の作りおき
"1週間分のフリージング"が
まるまる真似するだけでできる
レシピの完了期版です!
献立表もあるので資料通りにあげれば
毎日の献立に悩んだり迷わずにごはんをあげることができます。
【所要時間は1時間半〜3時間】
内容は
✔︎今週つくるものはこれ!
→今週作るものの
完成写真をまとめて紹介しています
✔︎今週必要な材料の買い物リスト
→1週間のフリージングを作るために
必要な材料をまとめていますので
こちらを見て買い出しが楽にできます。
✔︎時短を叶えるための下準備
→1品ずつメニューを作ると
時間がかかってしまうので、
先に野菜を一気に切ったり
火を通したりして下準備をしておきます。
✔︎下準備した食材を使ったレシピ
→下準備したものを派生させて
どんどんメニューを仕上げていきます!
✔︎1週間の献立
→3食×7日の献立を載せています。
書籍には入れることができなかった
使用アイテムの紹介や
時短のコツなども紹介しています♩
軟飯verとごはんverの違いは
軟飯かごはんかの違いのみです。
他のメニューは同じになります。
【イメージ画像はこちら】