【ごはん】完了期1週間フリージングNo.5

No.5(ごはん) .pdf

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離乳食完了期の1週間フリージングです！
※こちらは「ごはん」バージョンになります。


【アレルギー食材について】
・卵不使用のレシピとなっています。
(たまごアレルギーのかたはマヨネーズを使用するところは卵不使用のマヨネーズをご使用ください。)
・牛乳→豆乳で代用可能
（チーズやヨーグルトも豆乳や植物性のもので代用可能です）
・小麦粉→米粉で代用可能



------------- 今週のメニュー --------------

クリームシチュー(レンジ調理)
大根そぼろあんごはん(レンジ調理)
やきそば(フライパン)
さつまいもとレーズンの蒸しパン(レンジ調理)
ツナのごま味噌フレーク(レンジ調理)
鮭のムニエル(フライパン)
ささみのり塩スティック(フライパン)
さつまいもサラダ(ボウルで混ぜるのみ)
ほうれん草コーンバター(レンジ調理)
ひじき煮(レンジ調理)
にんじんナムル(ボウルで混ぜるのみ)
さつまいもの味噌汁(ボウルで混ぜるのみ)
野菜たっぷりすまし汁(ボウルで混ぜるのみ)
野菜たっぷり中華スープ(ボウルで混ぜるのみ)

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必ずNo.1から順番に
しなければいけないわけではないので、
お子さまが好きそうなレシピが多いものを
選んでいただいたり
冷蔵庫の中身と相談して
決めていただいても大丈夫です♩