【ごはん】完了期１週間フリージングNo.6

No.6(ごはん)ー.pdf

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離乳食完了期の1週間フリージングです！
※こちらは「ごはん」バージョンになります。


【アレルギー食材について】
・卵不使用のレシピとなっています。
(たまごアレルギーのかたはマヨネーズを使用するところは卵不使用のマヨネーズをご使用ください。)
・牛乳→豆乳で代用可能
（チーズやヨーグルトも豆乳や植物性のもので代用可能です。）
・小麦粉→米粉で代用可能


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------------- 今週のメニュー --------------

・ツナと切り干し大根の炊き込みご飯（炊飯器）
・牛ごぼうごはん（レンジ調理）
・野菜たっぷりミートソースごはん（フライパン）
・豆腐とひじきのハンバーグ（フライパン）
・ぶりの塩焼き（グリルorフライパン）

・ブロッコリーのチーズ焼き（トースターorグリル）
・なすの甘辛煮（レンジ）
・ながいもののり塩焼（トースターorグリル）
・ミックスベジタブルのバタぽん（レンジ）

・なすの味噌汁（ボウルで混ぜるのみ）
・野菜たっぷりコンソメスープ（ボウルで混ぜるのみ）
・豆乳みそスープ（ボウルで混ぜるのみ）

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必ずNo.1から順番に
しなければいけないわけではないので、
お子さまが好きそうなレシピが多いものを
選んでいただいたり
冷蔵庫の中身と相談して
決めていただいても大丈夫です♩